aya監修HMBサプリメントBBB(トリプルビー)の効果と評判

クロスフィットトレーナーAya監修サプリメントBBB(トリプルビー)。2017年は腹筋女子が話題!女性専用の筋力アップサプリがついに発売。hmbやクレアチンのダイエットと筋肉への効果は?あなたもAYA先生のサプリとトレーニングで筋肉美人を目指そう!

クロスフィットトレーナーAya先生のトレーニングを格安で受けれる方法

 

  • 見た目は太っていないんだけどお腹のお肉が…
  • 酵素ドリンクで痩せたけど全然引き締まっていない…
  • 幼児体型がコンプレックス…
  • 産後のお腹がだるん、だるん…

 

そんなあなたに足りないもの、それが『腹筋』です!!!!!!

 

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そのお肉、どうしますか???

つまむのも自由(笑)。持ち続けるのも自由。こっそりキレイに引き締めるのも自由。

 

 

 

ところで芸能人はみんなパーソナルトレーナーをつけていますよね?

あの中村アンちゃんや黒木メイサちゃんや西内まりあちゃんのトレーナーをしているクロスフィットトレーナーAYA先生を知っていますか??

 

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 (写真はインスタグラムよりお借りしました)

 

 

aya先生はなんと32歳。

30代でもキレッキレのムキッムキ。初めて見たとき私はその美しさに釘付けでしたねぇ〜

 

 

 

しかも2017年はくぅ〜ぜん、ぜつごの〜、ちょ〜ぜつ、腹筋ブーーーーム!!

イエーーーーーーーーイ☆彡

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 (写真はTwitterよりお借りしました)

 

 

 

例えば、にこるんやえびちゃんもキレッキレ!

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こう見ると芸能人やタレント、モデルさんもただ細いだけじゃない!!!

食べなければガリガリにはなれるけど、鍛えないと綺麗な腹筋は手に入らないよね?みんな努力しているんです!!

 

 

 

私もキレッキレになりたいなぁ〜。

もう一度ピタッとした服を着ても恥ずかしくないお腹になりたい!!

あなたも綺麗なお腹になりたくありませんか??

 

 

 

私もAya先生のトレーニングを受けれたらなぁ~~( ˘•ω•˘ )

でも遠くのスタジオまで行くのはムリだし、金額も高額だろうし、何より人気のAya先生だから個人なんて受け付けないよなぁ…と。

 

 

 

しかし、なんとAya先生のエクササイズを収録した非売品のDVDを発見!!

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キタ、キタ、キターーーー(*^▽^*)

これしかない!!

 『でも非売品じゃ買えないじゃん』と思いますよね??それを手に入れる方法があるんです。

 

 

 

Aya先生は筋肉を効率よくつけるためのサプリメントを監修しているんです。そのサプリメントを申し込むとエクササイズが収録されたDVDがついてくるんだって!!!

AYA先生のサプリはBBB(トリプルビー)という商品なんだよ。

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しかも、サプリは美しい筋肉をつけるために欠かせないhmbサプリ。

昔は筋肉と言ったらプロテインを飲む人が多かったけど、プロテインはカロリーが高いんです…。海外では有名なHMBが日本でも2010年頃に解禁されて近年は筋肉やトレーニングのサプリメントと言えばHMBサプリなんだよね☆

 

 

 

 

あのガクトさんも美しい肉体と筋肉が輝いていてサプリメントを発売していますよね?

これもメタルマッスルという名前のHMBサプリ。

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男性にはこちらがオススメですが、女性には断然BBBトリプルビーがお勧め(*^▽^*)

理由はトリプルビーは女性のために開発されたサプリで、女性に嬉しい成分が入っているから☆

 

 

 

そして何と言っても付属のDVDが見逃せない!!一日5分から出来るからハードルが低いのも嬉しい\(^o^)/これって腹筋初心者にもありがたいよね♪

 

 

 

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Aya先生のサプリ&DVDはこんな人におすすめ!!!

  • 筋肉をつけるための正しいエクササイズを知りたい
  • 芸能人も受けているAYA先生のトレーニングを受けてみたい
  • 効率よく筋肉をつけたい
  • 引き締まった身体を手に入れて自分を変えたい
  • 少額で質の高いトレーニングを受けたい
  • ジムやパーソナルジムではなく自宅で鍛えたい

 

 

こんな人は是非一度チェックしてみてね!!

DVDがついてくるコースは毎月300名限定。いつ終わるか分からないのでお早めに\(^o^)/

 

男性用HMBサプリとAYA監修サプリメントBBBトリプルビーの違いとは?

 

筋肉をつけたいあなた、引き締まった美しい身体になりたいあなた。

そんな人におすすめなのがHMBサプリメント。HMBとは1990年代~注目され数々のボディビルダーやオリンピックメダリストにも愛用されてきたサプリです。

 

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簡単に言うと、アミノ酸の一種で筋肉増強効果のある成分。つまり筋肉をつけたい・増やしたい人にぴったりなんです。日本でも2010年頃に解禁となると次々と商品が開発され、ものすごい人気を集めています。

 

あの美しい肉体美を誇るガクトさんもビルドマッスルというHMBサプリメントを愛用していますよね?でもHMBサプリって今まで男性用しかなかったんです。

 

しかし2017年は空前の筋肉ブーム。インスタグラムでも『#腹筋女子』『#筋肉女子』などの投稿が急増。さらに中村アンちゃんやローラちゃん・ダレノガレ明美ちゃんなど人気タレントやモデルさんたちも美しい腹筋を披露。

 

ただ細いければ良いという時代は完全に終わりました。引き締まった健康的な美bodyが人気なんです(*^^*)そこで『HMBサプリメントを飲みたいけれど男性用しか見当たらない…。男性用を女性が飲んでも大丈夫なの??』って悩む女子が増えたんです。

 

でも!!でもでも!!嬉しい事についに女性専用のHMBサプリメントが発売されたんです\(^o^)/それがクロスフィットトレーナーAYA先生のBBB(トリプルビー)なんです。

 

でも男性用と女性用ってどこが違うんでしょう??そんな疑問についてご説明します♪

 

   

 

AyaトレーナーのHMBサプリメントが男性用サプリと違う点とは?? 

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①HMBの量

男性用のHMBサプリはとにかくHMBを大量に摂取できるように配合されている商品がほとんど。一方AYA先生プロデュースのHMBサプリはHMBを配合しつつも、適度な運動でボディメイクできるようにクレアチンも配合。

 

②美容成分配合

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女性のホルモンバランスを整えるイソフラボンや、美容に欠かせない葉酸・コエンザイムQ10なども配合。痩せてもガサガサになったら意味がないから、美しさをキープをしつつ美ボディも手に入れられるように配慮されているんです!!

 

③ビタミン類が豊富

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さらにビタミン類もこんなにたくさん摂取できるんです♪

ビタミンB1.2.6は皮膚や粘膜の再生・健康維持をしてくれます。また炭水化物やたんぱく質からエネルギーを作ります。

ビタミンCは抗酸化作用があるから、老けたくない女性に必須!

ビタミンDは健康な骨の形成を助けてくれますよ。

 

 HMBサプリメント、男性用と女性用の違いから分かったこと

  • 男性用→とにかく筋肉増加を目的としている
  • 女性用→筋肉をつけつつ、女性らしいしなやかで健康な身体づくりを目的としている

こんな違いがあることが分かりました(^_^*)

ムキムキまでは目指していないけれど、脂肪は減らしたい!!!引き締まったウエストや身体になりたい!!そう願うあなたにはピッタリの商品です♪

 

AYAトレーナーのサプリ!HMBとクレアチンだけじゃない凄い効果とは?

 

中村アンちゃん・黒木メイサちゃん・米倉涼子さんなど一流モデルや女優・タレントさんのパーソナルトレーナーを務め、自身もフィットネスモデルとしても活躍するAYA先生。先日のKUNOICHI2017夏SASUKEでもナイスファイトを見せていましたよねぇ\(^o^)/

腹筋、それに引き締まった二の腕☆ayaトレーナーのパフォーマンスを見逃してしまったというあなたも是非覗いてみて下さい!!

 

 

KUNOICHI 2017 夏。 #REDステージ❸ まさかクリア出来るとは思ってなかったので夢かな?って思ったw

Aya_Officialさん(@aya_fitness)がシェアした投稿 -

 

最近ではテレビ出演も増え、ますます人気のクロスフィットトレーナーAYAさんですが、女性用のボディメイクサプリとも呼ばれるHMBサプリを監修し発売されました!!

 

主な成分としては下記の2つが配合されています。

  • 筋肉増強・筋肉減少抑制効果のあるHMB
  • 筋力アップ・筋肉の修復・持久力アップに効果的なクレアチン

 

この2つの成分は同時に摂取することにより、より効能を発揮すると言われていてとても効率的なサプリです!!HMBと言えば、筋肉サプリとも言われボディビルダーも愛用しているものです。そして美しく完璧な肉体のガクトさんがプロデュースしているサプリもこのHMBサプリなんですよね☆

 

でもAYA先生のサプリ『BBB』トリプルビーはさすが女性用(*^^*)それだけじゃないんです♪ムキムキではなく、引き締まった美しいラインを手に入れるために配合されている成分とは何でしょうか??詳しく説明していきます(^_-)-☆

 

   

 

AYA監修BBBトリプルビーサプリが女性のボディメイクに効果的な2つの理由とは??

 

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①ダイエットサポート成分配合

AYAトレーナーのサプリは引き締めのための筋力アップだけでなく、ダイエットサポートも重視したサプリなんです(*^^*)

今まで食事制限でダイエットしてきた人は結果として筋力不足。筋肉が脂肪を燃やすので痩せにくい代謝の悪い身体を作ってしまったのです。流行りの酵素ドリンクなどで断食をしていた人は筋肉量が減少してしまっている可能性が高い…( ;∀;)

 

でも大丈夫!そんな代謝の悪くなってしまった人でも身体が燃えやすいようにブラックジンジャーやLカルニチン、αリポ酸が配合されているんです。脂肪燃焼に効果的なブラックジンジャーとLカルニチン、そして疲労回復やデトックス・ダイエットに効果的なαリポ酸の3種類が同時に摂取できる!!単品で摂取するより相乗効果を発揮しやすいのは一目瞭然ですよね?(^_^*)

 

 

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②美容成分配合

そして男性用HMBサプリにはもちろんなく、このBBBトリプルビーならではのもう一つの魅力は美容成分も取れること。ダイエットしようと思うとどうしても質素な食生活になったり栄養不足になりがち。その結果、せっかく痩せたのに『なんだかやつれた感じ』 『お肌がガサガサ』なんていう失敗をしてしまう人も多いもの…(+_+)

 

でもこれでは痩せても意味がないですよね?キレイに痩せるためには美容成分も欠かせない!!!このトリプルビーは女性らしさや若々しさに欠かせないイソフラボンや葉酸、ハリツヤをキープ向上させるコエンザイムQ10 まで摂取できますよ♪

 

 

AYA監修サプリの効果まとめ

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つまりayaトレーナーのサプリで摂取できるものは3つ!!

  • 筋力アップのためのHMB・クレアチン
  • 脂肪燃焼・ダイエットサポートのためのブラックジンジャー・Lカルニチン・αリポ酸
  • 美容成分であるイソフラボン・葉酸・コエンザイムQ10

 

リバウンドしないダイエットをするのであれば、食事制限は今すぐ止めて筋力アップを目指しましょう\(^o^)/20代であれば多少の筋肉減少では支障がなくても、30代・40代・50代と年齢を重ねると基礎代謝も減少し、筋肉もさらに減少。そうすると腰痛に悩まされたり、猫背になったり、一気に老けた印象になってしまう…。

 

今だけキレイならば良いわけじゃないですよね?食事制限を繰り返す一生ダイエット生活とはおさらばしましょ☆彡年齢を重ねても美しさを維持するためには正しいダイエットとボディメイクが大切です♪そのためにAYA先生のサプリとサプリについてくるエクササイズDVDを活用してみませんか??(*^^*)

 

筋肉サプリで大注目!ayaのHMBってどんな成分?女性への効果とは?

 

クロスフィットトレーナー兼フィットネスモデルを務めるAYA先生!そんなAYAさんが監修し、2017年6月発売されたHMBサプリメント『BBB』

 

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こちらはやっと発売された女性向けhmbサプリメントなんです。hmbは1990年ごろから注目され、数々のオリンピックメダリストやアスリートたちが使用してきました(*^▽^*)

 

日本でも2010年ごろに解禁になると、メタルマッスルやビルドマッスルなどたくさんの種類が発売されその人気に一気に火がつきました。がどれも男性用なんです。あの美しい腹筋をもつガクトさんのサプリメントもhmbですよね♪

 

今日はやっと発売された女性のためのAYA先生監修サプリメントBBBに含まれるhmbの効果・効能をリサーチします(*^^*)

 

 

 

女性が摂取しても効果あり?AYA監修サプリメントhmbの効能とは?

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HMBとは?

簡単に言うと、必須アミノ酸であるロイシンの代謝物質の一種です。

 

HMBの効果・効能

hmbはたんぱく質の合成を促進したり、分解を抑制、また筋鞘安定化するので筋肉増強効果・筋肉減少抑制効果があります。そしてボディビル向けのサプリメントとして使用されるようになりました。

 

HMBを食事から摂取するには?

hmbは食べ物からも摂取できます。主に肉類や野菜類に含まれています。またhmbの元であるロイシンも牛肉や大豆から摂取できます。

しかし食品から摂取できるhmbはごくわずかです。1日に食べ物から摂取できるHMBは1g以下と言われています。しかし筋肉増強効果・筋肉減少抑制効果を得たいのあれば1日3gは摂取する必要があるのです。

そのため引き締まった美しい筋肉を手に入れようとと思ったらサプリメントで補給する必要が出てきます。

 

 

Ayaサプリメント『BBB』に含まれるhmbの効果まとめ

美しい引き締まった身体のためには筋肉を増やす必要があり、筋肉を増やすために筋肉増強効果のあるhmbが有効であることが分かりました\(^o^)/

でも今までの男性用hmbサプリメントってとにかくhmbの含有量が多くムキムキを目指す人向けなのです。

一方、AYA先生のトリプルビーは女性の身体を考えてhmb以外のクレアチンやダイエットサポート成分(ブラックジンジャー・Lカルニチン・αリポ酸)女性に嬉しい成分(イソフラボン・葉酸・コエンザイムQ10)がバランスよく配合されています。

 

せっかく痩せても二の腕ぷるぷる、お腹ぶよぶよなんて悲しいですよね?美しい身体をボディメイクするなら女性用hmbサプリメント『BBB』を利用してみてはいかがでしょうか?(*^▽^*)また体重は落とさなくて良いけれど、身体を引き締めたいとうあなたにもぴったりです☆

 

AYA先生のサプリメントBBBトリプルビーに含まれるクレアチンの効果とは?

 

腹筋女子として有名なクロスフィットトレーナーAya先生監修の女性用サプリメント『B.B.B』トリプルビー。このサプリに配合されている主な成分がHMBとクレアチンです。

 

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クレアチンはなぜダイエットや筋力アップを目指す女性向けなのでしょうか?

ayaさん自身もトレーニング前に飲用するというこのサプリ。日常生活やトレーニング中にクレアチンを補うとどのような効果が見込めるのか?

期待できる効果と、その理由について解説します(*^▽^*)

 

   

 

 

AYAプロデュースBBBに含まれるクレアチンの効果と実力

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クレアチンとは?

クレアチンアミノ酸の1種で体内で合成できる成分です。

でも体内で作られるクレアチンは必要な量の半分程度。不足分は食事から摂取する必要があるのです。しかもクレアチンは加齢とともに合成する速度が低下すると言われています。そのため年齢を重ねるにつれより一層積極的に補給していくことが求められるのです♪

 

 

クレアチンの効能

クレアチンは骨格筋や脳・神経細胞に多く存在します。

クレアチンを摂取すると期待できる効果は…

  • 持久力のアップ
  • 筋力アップ・筋肉の修復
  • 記憶力や学習能力アップ
  • 脳の疲労回復

などです。

 

逆に体内のクレアチン不足が招く状態は…

  • 筋肉・筋肉量の低下
  • 運動能力の低下
  • 記憶力の低下

などが挙げられます。 

 

クレアチンを食事から補給するには? 

クレアチンを多く含む食材には肉や魚が挙げられます。具体的には牛肉・豚肉、鮭・マグロ・ヒラメ・カレイ・ニシンなどです。ただし加熱調理するとクレアチンの量は減少してしまうので、魚は生(刺身)で食べられるものであればそのほうが効率よく吸収できますよ\(^o^)/

 

 

AYAサプリ「トリプルビー」に含まれるクレアチンのまとめ

若々しい体が引き締まった筋肉そんな体を維持したいのであればクレアチンは積極的に取る必要があるという事が分かりました。

 

さらに筋力や運動能力を維持したい人だけでなくクレアチンは昔から多数のオリンピックメダリストやスポーツ選手たちが摂取してきたことでも有名です。またクレアチンは高齢者の筋力維持やリハビリテーションの目的としても用いられます。

 

 あまり聞きなれない『クレアチン』という成分でしたが、運動をする人やアスリート、また高齢者の医療に携わる人たちの中ではおなじみの成分なんです。

あなたも日常の生活や運動で効率よく筋力アップを目指すなら是非クレアチンの力を利用してみてはいかがでしょうか?(*^^*)

 

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あなたもこんなお腹を目指しませんか??AYA先生のHMB&クレアチンサプリは、今なら非売品のエクササイズDVDもついてくるからお買い得です♪

 

腹筋美人☆7/23情熱大陸に出演のクロスフィットトレーナーAYAさんの素顔って?

 

2017年7月23日(日)の情熱大陸に出演されていたクロスフィットトレーナー兼フィトネスモデルのAYAさん(≧∇≦)

 

腹筋に二の腕!!脂肪が全くなく引き締まった筋肉、ため息がでるほど美しい…★

Aya先生のインスタの写真も思わず見入ってしまう~!!

 

 

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今日はそんなayaトレーナーの秘密に迫ります(≧∇≦)

  • 本名や年齢、身長、経歴
  • 中村アンちゃんや黒木メイサさんなどAYA先生のトレーニングを受けているモデルや女優さん
  • Ayaトレーナーの美腹筋の秘密

などなどご紹介していきます(*^^*)

 テレビや雑誌・インスタを見てファンになったあなたはぜひご覧あれ!!

 

   

 

 

2017年大注目!クロスフィットトレーナー&モデルAYAの魅力に迫る

 

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プロフィール(本名・年齢・身長・経歴など)

本名:小山内あや

年齢:33歳(2017年現在・1984年生まれ)

身長:175㎝

体重:53キロ

血液型:O型

出身地:兵庫県

経歴:小さい頃からスポーツが大好きだったAyaさん。中学では陸上競技部、高校ではバレー部に所属し、体育大学に進学しました。その後フィットネスインストラクターになりました。同時にスカウトされてモデルも始めます。

2012年にクロスフィットと出会い、世界のフィットネスブランドであるReebokから国内アンバサダーに任命されました。芸能人のボディメイクのためパーソナルトレーナーとしても活躍。自身もファッションモデルからフィットネスモデルへと転身しました(≧∇≦)

 

2017年はインスタでも『#腹筋女子』『#筋トレ女子』などが話題となっており、Ayaトレーナーへの注目も集まっています♪

これまでにもダウンタウンDX・アブナイ夜会・にじいろジーン・深いい話などに出演。7/23には90日に渡る密着取材を受けた情熱大陸が放送されます。

 

 

Ayaトレーナーの指導を受けている芸能人

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中村アンさん

米倉涼子さん

黒木メイサさん

すみれさん

道端アンジェリカさん

クリスタル・ケイさん

西内まりやさん

土屋太鳳さん

原田泰造さん

ジローラモさん

etc… 

今大人気のモデルや女優さんを始め、男性も指導を受けているんですよ! 

 

AYAさんの美腹筋の秘密

AYAさんの引き締まった身体はもちろん日々のトレーニングの効果が大きいですが実は他にも2つの秘訣があったんです(*^^*)

それが食事とサプリです♪

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普段はこんなに食事にも気を付けているそうです!!!

でもチートディという日を設け、この日は大好物であるアップルパイなんかも食べるんです\(^o^)/メリハリがあってストイックなAYAさん素敵ですよね☆

 

 

そしてもう一つがHMBサプリメントです。

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ダイエットや筋力アップに効果的なhmbサプリをとっているそう。そしてなんとこのBBBトリプルビーはAya先生が監修したサプリメント。

半年以上もの期間、試行錯誤を重ねて、納得のいくものを作り上げたそうです♪

 

しかもなんと今なら、このサプリを申し込んだ人に非売品のDVDまでついてくるんです!!

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自己流のトレーニングや間違ったフォームでいくら努力してもなかなか引き締まらないですよね?もし今から美しい腹筋を目指すならサポートしてくれるサプリと正しいエクササイズができるDVDで効率よく結果を出しませんか??(*^^*) 

 

AYAプロデュースBBB(トリプルビー)サプリってどんな商品?

 

クロスフィットトレーナーAYA先生監修のサプリメントBBB(トリプルビー)について(*^▽^*)どんな商品なのか?詳しく紹介しちゃいます!

 

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(写真はinstagramよりお借りしました)

 

 

2017年女性専用として発売され注目を集めているHMBサプリメント。AYA先生もトレーニング前に服用しているサプリについて気になりますよね?そこで今回は

  • BBBトリプルビーの名前の由来
  • クレアチンなど中身に配合されている成分
  • ダイエットや筋力アップなど見込める効果

などについて説明していきますよ~!!

 

   

 

 

AYA先生監修サプリ「BBB」トリプルビーの効果を紹介!

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BBB(トリプルビー)の名前の由来

2017年6月より販売開始になったBBBの由来はBeauty Build Bodyと言います。

食事制限を繰り返すようなダイエットは筋力が落ちてしまうので結局基礎代謝も落ちて太りやすくなってしまう原因に。BBBは少ない運動でも効率的にボディメイクできるように開発されたんです\(^o^)/

 

BBBに配合される主な成分と効能

ダイエットや筋力アップ・腹筋女子を目指す女子に効果が見込めるサプリメント!

HMBとクレアチンが二大成分でその他にも女性に嬉しい成分を凝縮しています。

美しいボディを築くために欠かせないと言われるHMB。通常プロテインを飲むと体内でHMBに変換されて吸収されますが、プロテインを30杯も飲んでも摂取できるHMBはたったの4.5g程度。非常に効率が悪いうえにプロテインってカロリーが高いんです( ;∀;)

だからHMBを直接吸収できるよに配合したBBBは効率的でなおかつ低カロリー♪

 

またダイエットをサポートする成分としてブラックジンジャーやL-カルニチンなどを配合。これらは脂肪燃焼に効果を発揮するためダイエット効果が見込めるというわけです\(^o^)/

イソフラボンや葉酸・コエンザイムQ10は若々しさやハリツヤなど美容に欠かせない成分も配合されています♪

 

BBBトリプルビーを服用することによって期待できる効果 

上記の成分を見ても分かるように、低カロリーながら筋力を効率よくつけ、また美容もサポートしてくれるサプリメントです。

食事制限などで一時的に体重と言う『数字』を落とすのではなく、適度な筋力をつけながら引き締まった女性らしい美しいボディラインを目指したい方におすすめです。

 

 

 

Ayaのサプリ「BBB」トリプルビーの最大の魅力と注意点

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今年はインスタでも「#腹筋女子」「#筋トレ女子」が急上昇!効率よく筋力をつけたい人にとって欠かせないHMBだけどこれまで男性用サプリばかりでした。しかし今回ついに女性用として発売されたんです。

 

BBBトリプルビーをプロデュースしているAYA先生は中村アンちゃんや土屋太鳳ちゃんなど美ボディで知られる芸能人のトレーナーをしています。さらにご自身もモデルをつとめ、最近ではTV出演もされるなど注目を集めている人物なんです\(^o^)/

 

Aya先生が半年ほどかけて試飲を繰り返し、味にもこだわり愛情をもって開発されたHMB&クレアチンサプリ。そして実際に発売前から自分のトレーニングの前にも服用している、それがBBBトリプルビーなんです♪ 

 

ただし、1つ注意点が。このサプリは決して飲むだけでAYA先生のように筋肉が引き締まるわけではありません…。AYA先生のように引き締まった身体を手に入れるためにはトレーニングも必要なので覚えておいてくださいね!

 

そして最大の魅力は非売品のトレーニングDVDがついてくること!!普通の人がパーソナルジムに通うのってなかなかハードルが高いですよね?でもせっかくサプリを飲むなら正しい効果のあるトレーニングがしたいもの(*^^*)そんな願いを叶えてくれるDVDがついてくるから是非チャレンジしたいですね♪